Doula Begleitung

Doula [δούλη] griech.
„Frau, die der Frau dient“

Eine Doula ist eine Wegbegleiterin, die meist vor, bei und nach der Geburt zur ganzheitlichen Unterstützung der Mutter anwesend ist.
Sie begleitet meist zusätzlich zur Hebamme und führt keine medizinischen Eingriffe durch, sondern kennt die Bedürfnisse, Ängste und Wünsche der werdenden Eltern gut, um sie bestmöglich zu stärken.
Eine Doula steht der Mutter über die gesamten Ablauf der Geburt kontinuierlich als persönliche Vertrauensperson zur Seite. Manche Doulas begleiten auch Prozesse rund um Tod oder andere Initiationen.

Die Tradition der Doulas beruht auf einer der ursprünglichsten Berufungen der Menschheit.
In Zeiten des Übergangs kamen Frauen zusammen – begleitend, unterstützend, schützend und überbrachten das Wissen der vorangegangenen Generationen.
Besonders die Initiationszeiten von Mädchen zu Frau, von Mutter zur Alten Weisen, Schwangerschaft, Tod und Geburt wurden als elementare Bewusstseinsschritte zelebriert und können auch heute durch Würdigung zu tieferem Selbst-Verständnis integriert werden.

Jeden, der an einer selbstbestimmten Geburt interessiert ist, kann eine ganzheitliche Begleitung bereichern. Es ist weit mehr als ein physischer Akt, einen Menschen in die Welt zu bringen.
Diese Lebensphase ist sensibel, in ihr liegen eine unbändige natürliche Kraft und Ungewissheit, Verletzlichkeit, Freude und ungeahnte Erlebnisse. Eine Doula bringt ihre Erfahrung mit, um die werdenden Eltern tiefer ins Vertrauen zu bringen und kann über Abläufe und Möglichkeiten aufklären.

Wenn die Familie zum Beispiel nicht präsent sein kann oder der Partner abwesend ist, kann es sehr aufbauend sein, von einem einfühlsamen Menschen seelisch gehalten zu werden. Aber gerade auch, wenn ein Partner und vielleicht sogar Kinder dabei sind, kann die Präsenz einer Doula einen ausgleichenden Effekt haben, beispielsweise dadurch, dass sie den Partner in seiner Rolle unterstützt.

Als Doula gehe ich in den Service, die Erfahrung der Geburt runder zu machen. Das bedeutet, ich gleiche mein Wirken an die Gegebenheiten an.
Wenn sich das Kennlerntreffen stimmig anfühlt, sehen wir uns einige Male in der Schwangerschaft, sodass ich verstehen lerne, wie wir am besten gemeinsam funktionieren und was ich Dir Gutes tun kann. Ich bin auch informativ und unterstützend über die Ferne zu erreichen. Zwei Wochen vor dem Geburtstermin beginnt meine Rufbereitschaft bis das Kind auf der Welt ist. Unter der Geburt bleibe ich kontinuierlich an deiner Seite ab einem Zeitpunkt, den Du entscheidest und im Wochenbett treffen wir uns für eine Auswertung der Geburtserfahrung.

Ich bin offen für jeden ausgewählten Geburtsort.
Ob Hausgeburt, Alleingeburt, Geburtshaus oder Klinik – ich bringe Informationen zu den Möglichkeiten mit, damit Ihr Euch bestmöglich selbstbestimmt für einen passenden Raum entscheiden könnt.
Ich begleite vor allem Geburten in Dresden und Radebeul aber auch im Raum Görlitz und im Ausland (zukünftig vor allem auch im Süden Englands). Hierzu finden wir individuelle Absprachen.

Momentan übernehmen die deutschen Krankenkassen die Kosten der Doulabegleitung meist noch nicht. Die Leistung ist privat zu tragen. Es lohnt sich, hierzu bei der eigenen Krankenkasse den neusten Stand zu erfragen. Falls es finanzielle Schwierigkeiten gibt, melde Dich bei mir und wir finden eine Lösung.

Es lohnt sich jeder Zeit in der Schwangerschaft, sich in Verbindung zu setzen. Meistens melden sich Frauen innerhalb der ersten Schwangerschaftsmonate bei mir und wir planen unsere Treffen, sodass es sich stimmig anfühlt, bis die Geburt beginnt. Aber selbst wenn Du kurz vor der Geburt stehst, empfehle ich, Dich baldmöglichst zu melden oder wenn Du Unterstützung brauchst im Wochenbett.

Die ersten Tage und Wochen nach der Geburt sind tief prägend für Mutter und Kind. Je klarer die Aufgabenbereiche strukturiert und verteilt sind, desto mehr können sich alle Beteiligten in die neue Situation entspannen. 
Ich biete meine Unterstützung auf Stundenbasis an. Dann helfe ich zum Beispiel bei alltäglichen Tätigkeiten, trage das Kind während Du ein Bad nimmst, gehe mit Geschwisterkindern spazieren, damit Ihr schlafen könnt, begleite Dich zu wichtigen Terminen, koche ein nährendes Essen, berate Dich zum Thema Stillen oder höre Dir einfach zu.

Die Art wie wir etwas beginnen,
bestimmt oft die Qualität des gesamten Fortgangs.

Ich glaube, wir können viel Gutes bewirken, wenn wir unsere Kinder in Geborgenheit empfangen. Das aktuelle westliche Gesundheitssystem ist sehr hilfreich für Akutfälle, aber hat uns, meiner Meinung nach, durch Effizienz und Profitabsicht weiter weggebracht von dem Wissen um Selbstheilungskraft und natürliche Alternativen.
Eine Geburt ist kein Krankheitsbild. Sie ist eine Portalerfahrung. Sie braucht Hingabe und Vertrauen. Als Doula kann ich Dich bestärken, bewusste Entscheidungen und Vorkehrungen zu treffen, damit Deine innere Sicherheit zur Entspannung führt. Dafür passen sich meine Aufgabenbereiche an die jeweilige Situation an. 

Ich bin überzeugt, dass dein Körper von Natur aus weiß, wie Du dein Kind gebärst.

Als Doula kann ich unter anderem:

  • Wissen teilen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
  • mit Euch in der Schwangerschaft herausfinden, welches Geburtssetting zu Euch passt
  • helfen, vorherige Geburtserlebnisse aufzuarbeiten
  • Raum halten unter der Geburt
  • naturheilkundlich unterstützen (Kräuterheilkunde, Homöopathie, Ernährung,…)
  • ganzheitlich unterstützen (Psychosomatik, Energiearbeit, Körper und Seele verbinden, mentale Entlastung, Elemente ausgleichen,…)
  • Dir bei der Entspannung helfen (Atem, Massage, 
    Geborgenheit schaffen)
  • deine Hand halten, da sein
  • hands-off im Nebenraum sein, bereit für wenn Du mich brauchst
  • Deine Wünsche und Ängste in Kliniksituationen artikulieren
  • Deinen Partner unterstützen und entlasten
  • unter der Hausgeburt Essen, Getränke, warme Handtücher vorbereiten, Geschwister betreuen,…
  • mit Euch Vorbereitungen für das Wochenbett treffen 
  • Selbstfürsorge und Intuition stärken
  • Verlust und traumatische Prozesse stützen
  • Rituale halten zum Loslassen und Einladen
    (zum Beispiel Mother Blessings)
  • das Geburtserlebnis im Nachhinein mit Dir/Euch aufarbeiten
  • Dich näher zu Deiner Kraft und Intension bringen

Akkordeon Inhalt

 
Was Ihr bekommt:

  • unverbindliches persönliches Kennlerntreffen (kostenlos)
  • mehrere individuelle Treffen in der Schwangerschaft (mindestens 2, meist 3-4)
  • Fernbegleitung und Erreichbarkeit in der Schwangerschaft
  • 24h Rufbereitschaft ab zwei Wochen vor Geburtstermin bis zur Geburt
  • umfängliche Geburtsbegleitung egal ob Zuhause, Geburtshaus oder Klinik
    ab dem Moment, wenn ich gerufen werde (zeitlich unbegrenzt)
  • 1-2 Nachbereitungstreffen

KOSTEN 900€
davon 300€ nach dem Kennlerntreffen bei Vertragsabschluss
und die restlichen 600€ nach der Geburt.
Bei finanziellen Schwierigkeiten, kommt gern auf mich zu und wir finden eine Lösung!

Weitere Angebote:

Mother
Blessing

Eine Zeremonie in der Schwangerschaft mit von Dir ausgewählten Frauen um Deine Mutterschaft zu zelebrieren.
Dieser Frauenkreis wird
individuell auf Deine Wünsche abgestimmt und Du kannst aus verschiedenen Optionen wählen. Sprich mich gern an!

DAUER ca 3-4h
KOSTEN 280€ inkl Material

Wochenbett
Begleitung

Vor allem in der ersten Zeit, ist
es entlastend, wenn für Mutter und Kind liebevoll gesorgt ist.
Ich kann mich zum Beispiel um Alltagsaufgaben kümmern, für Dich kochen oder wir widmen
uns Deinen emotionalen Prozessen. Dies ist auch eine wertvolle Geschenkidee für abwesende Verwandte.

KOSTEN 40€/Stunde

Schwangerschafts
Verlust

Auch wenn Du einen schweren Weg gehst, kann ich an deiner Seite sein und die Schritte mit Euch gemeinsam gehen.
Zum Beispiel kann ich bei
schwierigen Terminen dabeisein,
mit Kräuterheilkunde
unterstützen oder wir kreieren gemeinsam ein passendes Ritual
zum Loslassen.

KOSTEN 40€/Stunde

Vom Mädchen
zur Frau

Eine individuelle Zeremonie
nach der ersten Blutung eines Mädchens oder einer Frau, in der wir die Weiblichkeit und den Zyklus feiern. Ob in Familie oder unter Freundinnen, dieser Initiations-Frauenkreis wird individuell abgestimmt und Du kannst aus verschiedenen Optionen wählen. 

Sprich mich gern an!

Geburts
Aufarbeitung

Oft kann es helfen, eine intensiv erlebte Geburt zu integrieren, wenn man sich Zeit nimmt, den Ablauf in Ruhe zu erzählen und gemeinsam mit einem einfühlsamen Menschen mit Fachwissen aufzuarbeiten.
Dazu treffen wir uns zu einer Session, auf Wunsch mit Ritual, vorzugsweise in der Natur.

KOSTEN 40€/Stunde

Individuelle
Rituale

Besondere Zeiten möchten besonders zelebriert werden.
Bei Wünschen, Fragen
oder Impulsen melde Dich
gern bei mir. Ich freue mich, von Dir zu hören!
Vielleicht lernen wir uns bald bei einem Tee kennen...

Kontakt
Ich freue mich von Dir zu hören!
Bei dringlichen Anliegen bin ich zu erreichen unter
+49 178 165 98 42
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